تخطَّ إلى المحتوى

معدل نبض القلب

قلبك، على مدار الساعة.

يقيس سوارك نبض قلبك تلقائيًا، ليلًا ونهارًا. شاهد مخطط اليوم، واسحب إلى أي لحظة، واعرف نبضك أثناء الراحة ومتوسطه وأقصاه.

شاشة معدل نبض القلب: آخر قراءة، ومخطط اليوم، والراحة والمتوسط والأقصى

قياس مباشر

قراءة، في هذه اللحظة.

تريد أن تعرف نبضك الآن؟ اضغط «قياس مباشر» فيقيسه السوار في الحال، وتُحفظ النتيجة مع بقية يومك.

معدل نبض القلب

72نبضة/دقيقة

نطاقات النبض

ستة نطاقات، مخصّصة لك.

من الراحة إلى الأقصى، يُحدَّد كل نطاق حسب عمرك، فقد يعني النبض نفسه مجهودًا مختلفًا من شخص لآخر. واعرف كم قضيت في كل نطاق اليوم.

كيف تُحدَّد نطاقاتك

مبنية على عمرك.

  1. أقصى نبض لك

    يقدّر التطبيق أعلى نبض متوقع لقلبك، حسب العمر في ملفك.

  2. ستة نطاقات

    كل نطاق شريحة تحت ذلك الحد، من الراحة حتى الأقصى.

  3. الوقت في كل نطاق

    تُحسب كل قراءة للنطاق الذي تقع فيه، ويتراكم ذلك على مدار اليوم.

نبضك أثناء الراحة هو أدنى قراءة في يومك حتى الآن. للعافية العامة؛ هلث ليس جهازًا طبيًا.

جرّبه على معصمك.

سوار هلث وتطبيق هلث المجاني للآيفون.