العافية
والإشارات الهادئة أيضًا.
إلى جانب نبض القلب، يتابع سوارك ثلاث إشارات أهدأ: تباين نبض القلب، والأكسجين في الدم، ومؤشر الجهد. لكلٍّ منها مخطط اليوم وعرض لأسبوعك.
تباين نبض القلب
الفرق الصغير بين النبضات.
تباين نبض القلب هو الاختلاف البسيط في الوقت بين نبضة وأخرى. ارتفاعه يرافق غالبًا تعافيًا أفضل، وقد يخفّضه الجهد والتعب. تحصل كل قراءة على وصف بسيط: منخفض أو معتاد أو مرتفع. ويدخل تباين نبضك أثناء النوم أيضًا في درجة تعافيك، حيث يُقارن بمعدلك الأساسي.
الأكسجين في الدم
الأكسجين في الدم، على مدار اليوم.
يقيس سوارك الأكسجين في دمك على مدار اليوم، ويمكنك أخذ قياس مباشر متى شئت. شاهد مخطط اليوم، وأدنى قراءاتك ومتوسطها وأعلاها، وكيف مرّ كل يوم من أسبوعك.
مؤشر الجهد
الجهد، يومًا بيوم.
مؤشر الجهد قراءة من سوارك من 0 إلى 100، مبنية على إشارات نبض قلبك. شاهد مستويات الجهد اليوم، وكم قضيت في الجهد المنخفض والمتوسط والمرتفع، ومتى كانت أطول فترة جهد مرتفع.
الجهد والإجهاد
شيئان مختلفان.
الجهد والإجهاد كلمتان متقاربتان، لكنهما تقيسان أمرين مختلفين، ويُبقيهما هلث منفصلين.
- الجهد
- قراءة لحظية من سوارك، مبنية على إشارات نبض قلبك. تجده هنا في العافية.
- الإجهاد
- الحمل الذي تحمّله قلبك على مدار اليوم، يجمعه التطبيق من نبض قلبك. تجده في الرئيسية وفي النشاط.
من أين تأتي الأرقام
من سوارك، محفوظة في هاتفك.
تباين نبض القلب
من قراءات سوارك التلقائية. القياس المباشر يظهر على الشاشة ولا يُحفظ.
الأكسجين في الدم
من قراءات سوارك التلقائية، ومن أي قياس مباشر تأخذه.
مؤشر الجهد
يحسبه سوارك من إشارات نبض قلبك، ويعرض التطبيق وقتك في كل مستوى.
للعافية العامة. هلث ليس جهازًا طبيًا.
